घर
फल की तुलना करें
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
Ad
क्लोउडबेरी बनाम चकोतरा के पोषण का महत्व
f
क्लोउडबेरी
चकोतरा
चकोतरा बनाम क्लोउडबेरी के पोषण का महत्व
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
8.60 ग्राम
99+
9.62 ग्राम
99+
रेशा
उपलब्ध नहीं है
1.00 ग्राम
36
प्रोटीन
2.40 ग्राम
7
0.76 ग्राम
38
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.28
2
0.08
18
विटामिन
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
21
0.03 मिलीग्राम
28
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम
12
0.03 मिलीग्राम
32
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.90 मिलीग्राम
11
0.22 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.04 मिलीग्राम
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
158.00 मिलीग्राम
3
61.00 मिलीग्राम
12
वसा
0.80 ग्राम
9
0.04 ग्राम
99+
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
216.00 मिलीग्राम
34
लोहा
0.70 मिलीग्राम
17
0.11 मिलीग्राम
99+
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम
23
4.00 मिलीग्राम
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
6.00 मिलीग्राम
29
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.08 मिलीग्राम
25
फास्फोरस
35.00 मिलीग्राम
14
17.00 मिलीग्राम
28
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
0.02 मिलीग्राम
99+
तांबा
उपलब्ध नहीं है
0.05 मिलीग्राम
99+
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
उपलब्ध नहीं है
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
स्टेरोल
पानी की मात्रा
87.00 ग्राम
27
89.10 ग्राम
14
राख
1.20 ग्राम
6
0.50 ग्राम
26
कैलोरी >>
<< लाभ
कम कैलोरी फल तुलना
क्लोउडबेरी और पर्पल मंगोस्टीन
क्लोउडबेरी और नीलबद्री
क्लोउडबेरी और उगली फ्रूट
कम कैलोरी फल
साल्मोनबेरी फल
गोजइबेरी फल
ड्रागोनफ्रूईट फल
मिरेकल फ्रूट फल
उगली फ्रूट फल
पर्पल मंगोस्टीन फल
कम कैलोरी फल
नीलबद्री
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
आलूबुखारा
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तामारिलो
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
चकोतरा और ड्रागोनफ्रूईट
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
चकोतरा और मिरेकल फ्रूट
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
चकोतरा और गोजइबेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना