Casa
 Comparar Frutas

Mora de los Pantanos vs Pomelo Nutrición

Mora de los Pantanos
Pomelo
Pomelo vs Mora de los Pantanos Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
8,60 g  
99+
9,62 g  
99+
Fibra
5,30 g  
9
1,00 g  
38
Azúcar
7,00 g  
99+
8,40 g  
39
Proteína
2,40 g  
7
0,76 g  
38
Proteína Razón de Carbohidratos
0,28  
2
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg  
3
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,60 mcg  
36
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Grasa
0,80 g  
9
0,04 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
194,00 mg  
39
216,00 mg  
34
Hierro
0,70 mg  
17
0,11 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
18,00 mg  
24
4,00 mg  
99+
Magnesio
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29
Zinc
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25
Fósforo
35,00 mg  
14
17,00 mg  
28
Manganeso
0,65 mg  
6
0,02 mg  
99+
Cobre
0,08 mg  
29
0,05 mg  
99+
Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Contenido de Agua
87,00 g  
29
89,10 g  
16
Ceniza
1,20 g  
6
0,50 g  
27
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!