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Mora de los Pantanos vs Pomelo Nutrición

Mora de los Pantanos
Pomelo
Pomelo vs Mora de los Pantanos Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
8,60 g   
99+
9,62 g   
99+
Fibra
No disponible   
1,00 g   
36
Proteína
2,40 g   
7
0,76 g   
38
Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,22 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,04 mg   
99+
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
61,00 mg   
12
Grasa
0,80 g   
9
0,04 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
No disponible   
216,00 mg   
34
Hierro
0,70 mg   
17
0,11 mg   
99+
Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20
Calcio
18,00 mg   
23
4,00 mg   
99+
Magnesio
No disponible   
6,00 mg   
29
Zinc
No disponible   
0,08 mg   
25
Fósforo
35,00 mg   
14
17,00 mg   
28
Manganeso
No disponible   
0,02 mg   
99+
Cobre
No disponible   
0,05 mg   
99+
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
87,00 g   
27
89,10 g   
14
Ceniza
1,20 g   
6
0,50 g   
26
Calorías >>
<< Beneficios

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