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Cloudberry vs Toranja Nutrição

Cloudberry
Toranja
Toranja vs Cloudberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
8,60 g  
99+
9,62 g  
99+
Fibra
5,30 g  
9
1,00 g  
38
Açucar
7,00 g  
99+
8,40 g  
39
Proteína
2,40 g  
7
0,76 g  
38
Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,60 mcg  
36
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Gordo
0,80 g  
9
0,04 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
194,00 mg  
39
216,00 mg  
34
Ferro
0,70 mg  
17
0,11 mg  
99+
Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Cálcio
18,00 mg  
24
4,00 mg  
99+
Magnésio
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29
Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25
Fósforo
35,00 mg  
14
17,00 mg  
28
Manganês
0,65 mg  
6
0,02 mg  
99+
Cobre
0,08 mg  
29
0,05 mg  
99+
Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Teor de água
87,00 g  
29
89,10 g  
16
Cinza
1,20 g  
6
0,50 g  
27
Calorias >>
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