Morwa

Ugli Owoc

Morwa i Ugli Owoc

Morwa

Ugli Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Daje energię

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

Oczyszczanie skóry

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,80 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,70 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,10 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,50 mcg-

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg-

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,62 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg-

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

12,30 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,39 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

194,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,85 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

10,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

39,00 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

38,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,65 mg-

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

206,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,68 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,69 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

297,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

196,00 kcal270,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Cytrus

Pora roku

Wiosna, Lato

Suchy

Odmiany

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Jamajskie Tangelo

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Fioletowy, Biały

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy

Kremowy Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Succulent

Smak

Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Chiny

Jamaica

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Gliniasty

pH Gleby

6.5-6.85.5-6

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Ciepły

Fakty

Fakty O

Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.