×

Morwa
Morwa

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Morwa
X
Sapota

Morwa vs Sapota

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,80 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,10 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,50 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,62 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

12,30 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

194,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,85 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

10,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

18,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

38,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

206,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,68 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,69 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

297,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

196,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Zimowy

Odmiany

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Różowy, Fioletowy, Biały
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Różowy
-

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Tarta
Słodkawy

Pochodzenie

Chiny
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił
Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

-
UAE

Górny Eksporter

Chiny
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Morus Alba
Cucurbita Pepo

Synonim

Morus atropurpurea lub Morus multicaulis
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Cucurbitales

Rodzina

Moraceae
Cucurbitaceae

Genus

Morus
Cucurbita

Gatunki

M. alba
Pepo

Rodzajowa Grupa

Morwa
-