×

Morwa
Morwa

Zielona Papryka
Zielona Papryka



ADD
Compare
X
Morwa
X
Zielona Papryka

Morwa vs Zielona Papryka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
9,80 g4,64 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
1,70 g1,80 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.5 Cukier
8,10 g2,40 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,40 g0,86 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.2 Carb Stosunek Protein
0,140,20
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
7,50 mcg18,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.5.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.5.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.6.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg0,48 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.7.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne0,10 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.8.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,22 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.8.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg10,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.2.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg80,40 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.2.3 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg0,37 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.2.5 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg7,40 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.3.1 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.4.2 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg341,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.4.5 Cholina
12,30 mg5,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.5 Sadło
0,39 g0,17 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
194,00 mg175,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.6.4 Żelazo
1,85 mg0,34 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.6.5 Sód
10,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.6.7 Wapń
39,00 mg10,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.6.10 Magnez
18,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.6.12 Cynk
0,12 mg0,13 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.6.14 Fosfor
38,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.7.1 Mangan
Niedostępne0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.8.2 Miedź
0,06 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.8.4 Selen
0,60 mcg0,00 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.9 Kwasy tłuszczowe
2.9.1 Omega 3s
1,00 mg8,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.9.3 Omega 6s
206,00 mg54,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosteroli
Niedostępne9,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
2.11 Zawartość Wody
87,68 g93,90 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.12 Popiół
0,69 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1