×

Ogórek
Ogórek
☒

Jagoda
Jagoda
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Ogórek
X
Jagoda

Ogórek vs Jagoda Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,63 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

1,67 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,65 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,190,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,03 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,00 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,11 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

147,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

5,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,30 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

95,23 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Karambola
Karambola Owoce
Truskawka
Truskawka Owoce
Jambul
Jambul Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Jagoda
Lychee
Jagoda i Lychee
Jagoda
Guawa
Jagoda i Guawa
Jagoda
Figa
Jagoda i Figa

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.