Ogórek

Jagody Goji

Ogórek vs Jagody Goji

Ogórek

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

3,63 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

1,67 g13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,65 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,190,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,03 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,11 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

147,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,28 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

16,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,20 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

28,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,30 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

95,23 g0,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

15,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

12,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa, Melon

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień

4.3 Odmiany

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Brak Rodzaje

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Zielony

Szkarłat czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Cylindryczny

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupki

Twardy

4.9 Smak

Soczysty, Wodnisty

Lekko gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Indie

Nieznany

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.86.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Składa się z 96% wody.
Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny