Papaja

Tamaryndowiec

Papaja vs Tamaryndowiec

Papaja

Tamaryndowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,82 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,82 g57,40 g

0 63.35

2.3 Białko

0,50 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

47,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,26 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

182,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

8,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

20,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

21,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,08 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,00 g82,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,60 g0,09 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal239,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

57,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

57,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

220,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe

Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Brązowy, Rudo brązowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Brązowy

4.7 Kształt

Owalny

Kręty cylinder

4.8 Tekstura

Mięsisty

Twardy

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Afryka

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

4.5-85.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.