Dom
Porównaj Owoce


Pomidor i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
23,40 g  
9

Włókno
1,20 g  
36
10,40 g  
1

Cukier
2,60 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
0,90 g  
30
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,70 mcg  
35

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Cholina
6,70 mg  
20
7,60 mg  
16

Sadło
0,20 g  
33
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
348,00 mg  
13

Żelazo
0,27 mg  
38
1,60 mg  
8

Sód
5,00 mg  
15
28,00 mg  
2

Wapń
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnez
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
68,00 mg  
3

Mangan
0,11 mg  
33
0,13 mg  
29

Miedź
0,06 mg  
38
0,09 mg  
25

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
1,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
94,52 g  
2
72,93 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.8  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Brazylia  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Nigeria  
Brazylia  

Górny Eksporter
Holandia  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Passiflora edulis  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Malpighiales  

Rodzina
Solanaceae  
Passifloraceae  

Genus
Solanum  
Passiflora  

Gatunki
S. lycopersicum  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Passiflory  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce