Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Mangowiec


Mangowiec vs Rambutan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości   
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń   

korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki   
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Dobra odżywka   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Nieznany   
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,70 g   
22
15,00 g   
27

Włókno
2,80 g   
22
1,60 g   
30

Cukier
15,70 g   
6
13,70 g   
9

Białko
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg   
13
0,70 mg   
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
43,00 mcg   
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
10

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17

Likopen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,38 g   
23

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Żelazo
1,90 mg   
5
0,16 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
20,00 mg   
22
11,00 mg   
32

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
1,00 mg   
3
0,09 mg   
24

Fosfor
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32

Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Miedź
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
79,50 g   
99+
83,46 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
0,36 g   
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
60,00 kcal   
11

Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal   
30
60,00 kcal   
12

Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal   
36
314,00 kcal   
15

Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal   
10
75,00 kcal   
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
105,00 kcal   
9
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
Niedostępne   
120,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus   
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Koral czerwony, Żółty   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Azja Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił   
Glina, Ił, Piasek   

pH Gleby
5.5-6.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny   
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Indie   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka   
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Singapur   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum   
Mangifera Indica   

Synonim
Rambota   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Sapindaceae   
Anacardiaceae   

Genus
Nephelium   
Mangifera   

Gatunki
N. lappaceum   
M. indica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Nerkowiec   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce