Rambutan i Mangowiec
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Nawilża skórę
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Dobra odżywka
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Nieznany
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,70 g
22
15,00 g
27
Włókno
2,80 g
22
1,60 g
30
Cukier
15,70 g
6
13,70 g
9
Białko
1,00 g
25
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
54,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,03 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg
13
0,70 mg
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,20 mg
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,12 mg
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
43,00 mcg
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,90 mg
10
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
Likopen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
Cholina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Sadło
0,40 g
21
0,38 g
23
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Żelazo
1,90 mg
5
0,16 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
20,00 mg
22
11,00 mg
32
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
1,00 mg
3
0,09 mg
24
Fosfor
15,00 mg
31
14,00 mg
32
Mangan
0,00 mg
99+
0,06 mg
39
Miedź
0,00 mg
99+
0,11 mg
18
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Omega 6s
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
79,50 g
99+
83,46 g
99+
Popiół
0,30 g
38
0,36 g
35
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal
14
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
60,00 kcal
11
Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal
30
60,00 kcal
12
Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal
36
314,00 kcal
15
Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal
10
75,00 kcal
13
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
105,00 kcal
9
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
Niedostępne
120,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe
Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną
Wiosna, Lato
Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Koral czerwony, Żółty
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Żółty
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
Kwaśny, Słodkie
Słodkie
Pochodzenie
Nieznany
Azja Południowa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił
Glina, Ił, Piasek
pH Gleby
5.5-6.5
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Wilgotny
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
- Rambut oznacza owłosione Malajski.
- To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
- Nasiona są jadalne i zdrowe też.
- Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
- W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Tajlandia
Indie
Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Singapur
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Tajlandia
Meksyk
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum
Mangifera Indica
Synonim
Rambota
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Sapindaceae
Anacardiaceae
Genus
Nephelium
Mangifera
Gatunki
N. lappaceum
M. indica
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Nerkowiec
|
||
|
||
|
