Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Ugli Owoc Żywienie


Ugli Owoc vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
11,00 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Cukier
15,70 g  
9
8,00 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
1,90 mg  
5
0,20 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
23,00 mg  
20

Magnez
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Cynk
1,00 mg  
3
0,07 mg  
26

Fosfor
15,00 mg  
31
14,00 mg  
32

Mangan
0,00 mg  
99+
-  

Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
90,50 g  
11

Popiół
0,30 g  
39
0,60 g  
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce