Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Rodzynki vs Durian Żywienie
f
Rodzynki
Durian
Durian vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
27,09 g
7
Włókno
3,70 g
16
3,80 g
15
Cukier
59,19 g
2
20,00 g
4
Białko
3,07 g
3
1,47 g
15
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,37 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,20 mg
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
1,07 mg
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,23 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,32 mg
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
36,00 mcg
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
19,70 mg
37
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
40
1,40 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
1,50 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
11,10 mg
6
19,20 mg
1
Sadło
0,46 g
19
5,33 g
4
Minerały
Potas
749,00 mg
2
436,00 mg
9
Żelazo
1,88 mg
6
0,43 mg
27
Sód
11,00 mg
9
2,00 mg
18
Wapń
50,00 mg
6
6,00 mg
40
Magnez
32,00 mg
4
30,00 mg
5
Cynk
0,22 mg
13
0,28 mg
10
Fosfor
101,00 mg
2
39,00 mg
9
Mangan
0,30 mg
19
0,33 mg
17
Miedź
0,32 mg
4
0,21 mg
6
Selen
0,60 mcg
10
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
35
0,00 mg
99+
Omega 6s
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
-
17,00 mg
11
Zawartość Wody
15,43 g
99+
65,00 g
99+
Popiół
1,85 g
3
1,12 g
7
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Dynia
Rodzynki i Tamaryndowiec
Rodzynki i Longan
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Durian i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce