Rodzynki

Longan

Rodzynki vs Longan

Rodzynki

Longan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Niedostępne

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Jako przekąski w późnym popołudniem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

79,18 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,70 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

59,19 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

3,07 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,30 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,12 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

11,10 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,46 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

749,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,88 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

11,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

50,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,22 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,32 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

15,43 g78,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,85 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

299,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

154,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

255,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

251,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Połowy do końca lata

4.3 Odmiany

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

Niedostępne

4.5 Kolor

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Rdzawobrązowe

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

Żółtawy brąz

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Europa Środkowa, Azja Zachodnia

Meksyk

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki