Rosine

Longan

Rosine vs Longan

Rosine

Longan

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Nicht Verfügbar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Mundreizung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

79,18 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,70 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

59,19 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

3,07 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,30 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

11,10 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,46 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

749,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,88 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

11,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

50,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

101,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,32 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

15,43 G78,00 G

0 95.23

2.10 Asche

1,85 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

299,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

154,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

255,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

251,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Mitte bis Ende Sommer

4.3 Sorten

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

4.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

Rusty braun

4.6 Innenfarbe

Braun

Gelbliches Braun

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

Süßlich

4.10 Herkunft

Zentraleuropa, West-Asien

Mexiko

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Thailand

5.3.2 Andere Länder

Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam