1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
1.5 Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
2.2 Węglowodany
2.4.2 Włókno
2.6.4 Cukier
2.7 Białko
2.7.5 Carb Stosunek Protein
2.8 Witaminy
2.8.1 Witamina A (Retinol)
245,10 mcg28,00 mcg
0
426
2.8.8 Witamina B1 (Tiamina)
2.9.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.11.3 Witamina B3 (Niacyna)
2.13.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
2.3.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
2.6.4 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3.3.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3.6.4 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,05 mg
0
3.81
4.0.4 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne0,10 mcg
0
40.3
4.4.3 Likopen
Niedostępne4 532,00 mcg
0
5204
4.7.1 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne8,00 mcg
0
834
4.9.4 Cholina
Niedostępne4,10 mg
0
14.2
4.13 Sadło
4.17 Minerały
4.17.1 Potas
263,00 mg112,00 mg
42
840
8.9.1 Żelazo
8.13.2 Sód
8.13.4 Wapń
12.5.1 Magnez
12.11.4 Cynk
12.11.7 Fosfor
12.11.11 Mangan
12.11.13 Miedź
12.12.1 Selen
12.14 Kwasy tłuszczowe
12.14.1 Omega 3s
12.14.4 Omega 6s
12.15 Steroli
12.15.1 Fitosteroli
12.17 Zawartość Wody
12.20 Popiół
13 Kalorie
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcalNiedostępne
15
299
13.4 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne30,00 kcal
12
354
13.7 Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcalNiedostępne
0
187
13.8 Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal340,00 kcal
32
747
13.10 Kalorii w puszkach Form
40,00 kcalNiedostępne
17
443
13.11 Kalorii w Pożywieniu
13.11.1 Kalorii w Soku
Niedostępne30,00 kcal
17
461
13.11.4 Kalorii w Dżemie
Niedostępne252,00 kcal
49
420
13.13.1 Kalorii w Pie
Niedostępne150,00 kcal
80
450
14 Charakterystyka
14.1 Rodzaj
14.2 Pora roku
14.3 Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan
14.4 Bezpestkowe Odmiana
14.5 Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały
14.6 Wewnątrz Kolor
14.7 Kształt
14.8 Tekstura
14.9 Smak
14.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Południowa Afryka
14.11 Rośnie na
14.12 Uprawa
14.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Piaszczysty, Dobrze osuszone
14.12.2 pH Gleby
14.13.1 Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Suchy, Gorąco
15 Fakty
15.1 Fakty O
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
- Arbuz zawiera 91% wody.
- W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
- Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
- Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
15.2 W Napojach Alkoholowych
15.2.1 Wino
15.2.2 Piwo
15.2.3 Spirits
15.2.4 Koktajle
15.3 Produkcja
15.3.1 Górny Produktor
15.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
15.3.3 Górny Importera
15.3.4 Górny Eksporter
16 Nazwa Naukowa
16.1 Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Citrullus Lanatus
16.2 Synonim
Winter Squash
Citrullus vulgaris
17 Klasyfikacja
17.1 Domena
17.2 Królestwo
17.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
17.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
17.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
17.6 Podklasa
17.8 Zamówienie
Cucurbitales
Cucurbitales
17.9 Rodzina
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
17.10 Genus
17.11 Gatunki
17.12 Rodzajowa Grupa