Słodka Wiśnia

Acorn squash

Słodka Wiśnia vs Acorn squash

Słodka Wiśnia

Acorn squash

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

1.3 korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy

Biegunka, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

16,00 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,10 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

12,80 g0,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,15 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,07 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,10 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

85,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

222,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,36 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

13,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

11,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,07 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

12,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

82,25 g89,70 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,48 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

66,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

83,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

145,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

410,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato

Zimowy

4.3 Odmiany

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Chrupki

Włóknisty

4.9 Smak

Słodkie

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Europa, Azja Zachodnia

Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-85.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Zimno, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.

Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Turcja

Chiny

5.3.2 Inne Kraje

Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.3 Górny Importera

Rosja

Kostaryka

5.3.4 Górny Eksporter

Polska

Stany Zjednoczone Ameryki

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Prunus avium

Cucurbita Pepo

6.2 Synonim