×

Truskawka
Truskawka

Jujube
Jujube



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Jujube

Truskawka vs Jujube

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Jesień, Lato

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupki

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Europa
Syria

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Ziziphus zizyphus

Synonim

Fragaria × ananassa
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rhamnaceae

Genus

Fragaria
Ziziphus

Gatunki

F. ananassa
Z. zizyphus

Rodzajowa Grupa

Róża
-