Morango

Jujuba

Morango vs Jujuba

Morango

Jujuba

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

1.4 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.5 Alergia

1.5.1 Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

1.6 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

1.7 Recommeded para

1.7.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.7.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.8 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

7,68 g20,23 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

2,00 gNão disponível

0 10.4

2.3.2 Açucar

4,89 gNão disponível

0 63.35

2.4 Proteína

0,67 g1,20 g

0.3 14.07

2.4.2 Proteína para Rácio Carb

0,090,06

0.02 0.52

2.5 Vitaminas

2.5.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.5.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,90 mg

0 2.8

2.5.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mgNão disponível

0 1.4

2.5.10 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.5.12 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcgNão disponível

0 81

2.5.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg69,00 mg

0 228.3

2.5.17 Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mgNão disponível

0 3.81

2.5.19 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcgNão disponível

0 40.3

2.5.20 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.7.2 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcgNão disponível

0 834

2.7.4 Choline

5,70 mgNão disponível

0 14.2

2.8 Gordo

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.9 Minerais

2.9.1 Potássio

153,00 mg250,00 mg

42 840

2.9.3 Ferro

0,41 mg0,48 mg

0.06 9

2.9.5 Sódio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.9.7 Cálcio

16,00 mg21,00 mg

1 100

2.9.9 Magnésio

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.9.11 Zinco

0,14 mg0,05 mg

0 2.7

2.9.13 Fósforo

24,00 mg23,00 mg

0 113

2.10.2 Manganês

0,39 mg0,08 mg

0 3.3

2.10.4 Cobre

0,05 mg0,00 mg

0 2

2.11.1 Selênio

0,40 mcgNão disponível

0 63.7

2.12 Ácidos graxos

2.12.1 Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.13.1 6s Omega

90,00 mg0,00 mg

0 1689

2.15 Esteróis

2.15.1 Fitoesterol

12,00 mgNão disponível

0 87

2.16 Teor de água

90,95 g77,86 g

0 95.23

2.17 Cinza

0,40 g0,51 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcal79,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

35,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

375,00 kcal287,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponívelNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponívelNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

4.2 Estação

Primavera, Verão

Outono, Verão

4.3 Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho brilhante

Verde, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Branco

4.7 Forma

Cônico

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Crocante

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Doce

4.10 Origem

Europa

Síria

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
Acredita-se ser um afrodisíaco.

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America