Winogrono

Jabłko

Winogrono vs Jabłko

Winogrono

Jabłko

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,10 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,48 g10,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,72 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,19 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,20 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,19 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

72,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,60 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,16 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

191,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,36 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,07 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,13 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

4,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,50 g85,60 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

104,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

250,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

76,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

61,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

283,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Czerwony

Zielony, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura