Winogrono

Pomidor

Winogrono vs Pomidor

Winogrono

Pomidor

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Zgaga

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,10 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,90 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,48 g2,60 g

0 63.35

2.3 Białko

0,72 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,23

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,19 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,20 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,19 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

72,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,60 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,16 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

191,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,36 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,07 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,13 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

4,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,50 g94,52 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

104,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

250,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

76,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

61,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

283,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Czerwony

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Czerwony

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura