×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Guawa

Zielony Kiwi i Guawa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Zielony
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Succulent
Chrupiący

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Chiny
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Indie

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Psidium guajava

Synonim

Aktinidia dziurawa
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Ericales
Myrtales

Rodzina

Aktinidiowate
Myrtaceae

Genus

Actinidia
Psidium

Gatunki

A. deliciosa
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Kiwi
Mirt