Abacaxi

Clementina

Abacaxi e Clementina

Abacaxi

Clementina

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,12 g12,02 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

1,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.4 Açucar

9,85 g9,18 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteína para Rácio Carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.10 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.5.2 Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.5.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg48,80 mg

0 228.3

2.5.5 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,20 mg

0 3.81

2.6.2 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.7.1 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.8.1 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

3.2.1 Choline

5,50 mg14,00 mg

0 14.2

3.3 Gordo

0,12 g0,15 g

0 33.49

3.5 Minerais

3.5.1 Potássio

109,00 mg177,00 mg

42 840

3.6.1 Ferro

0,29 mg0,14 mg

0.06 9

3.6.2 Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

3.7.1 Cálcio

13,00 mg30,00 mg

1 100

3.8.1 Magnésio

12,00 mg10,00 mg

0 92

3.9.2 Zinco

0,12 mg0,06 mg

0 2.7

3.9.3 Fósforo

8,00 mg21,00 mg

0 113

3.9.5 Manganês

0,93 mg0,02 mg

0 3.3

3.9.7 Cobre

0,11 mg0,00 mg

0 2

4.7.1 Selênio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

4.13 Ácidos graxos

4.13.1 Omega 3s

17,00 mgNão disponível

0 318

7.11.1 6s Omega

23,00 mgNão disponível

0 1689

7.12 Esteróis

7.12.1 Fitoesterol

6,00 mgNão disponível

0 87

7.13 Teor de água

86,00 g86,58 g

0 95.23

7.14 Cinza

0,22 g0,40 g

0 87.1

8 Calorias

8.1 Porção

100g

8.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

8.3 Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal47,00 kcal

12 354

8.4 Calorias em congelado Form

50,00 kcalNão disponível

0 187

8.5 Calorias em forma seca

245,00 kcalNão disponível

32 747

8.6 Calorias em Canned Form

52,00 kcalNão disponível

17 443

8.7 Calorias em alimentos

8.7.1 Calorias no suco

53,00 kcal50,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorias em Jam

265,00 kcal49,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorias em Pie

303,00 kcal249,00 kcal

80 450

9 Características

9.1 Tipo

Baga, Tropical

Cítrico

9.2 Estação

Outono

9.3 Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Clemenules ou Nules e Nadorcott

9.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

9.5 Cor

Amarelo

Laranja

9.6 Dentro de Cor

Amarelo

Laranja

9.7 Forma

Oval

Redondo

9.8 Textura

Suculento

Succulent

9.9 Gosto

Forte, Doce, Tarte

Doce, Tangy, Tarte

9.10 Origem

América Central, América do Sul

China

9.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

9.12 Cultivo

9.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Greda, Arenoso, Bem drenado

9.12.2 O pH do solo

5.5-66-7

3.5 10

9.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Morna para clima quente

10 Fatos

10.1 Fatos sobre

Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

10.2 Em Bebidas Alcoólicas

10.2.1 Vinho

✔ ✘

10.2.2 Cerveja

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produção

10.3.1 Top Producer

Costa Rica