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Abóbora e Salmonberry


Salmonberry e Abóbora


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,50 g   
99+
10,10 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,90 g   
27

Açucar
2,76 g   
99+
3,70 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg   
1
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
13
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
14,80 mcg   
6

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   

Gordo
0,10 g   
99+
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
340,00 mg   
14
110,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,40 mg   
29

Sódio
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Cálcio
21,00 mg   
21
13,00 mg   
28

Magnésio
12,00 mg   
23
15,00 mg   
19

Zinco
0,32 mg   
8
0,28 mg   
10

Fósforo
44,00 mg   
7
27,00 mg   
19

Manganês
0,13 mg   
26
1,10 mg   
3

Cobre
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

6s Omega
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
94,20 g   
3
88,21 g   
18

Cinza
1,40 g   
5
0,56 g   
21

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
26,00 kcal   
38
47,00 kcal   
26

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
34,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
46,00 kcal   
32
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
130,00 kcal   
35
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
244,00 kcal   
37
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor   
Ouro rubi e Olímpico Duplo   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco   
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Rosa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Fibroso   
Suculento   

Gosto
Cremoso, Macio, Doce   
Doce   

Origem
México   
América do Norte   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
5.5-7.5   
5.7-7.2   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America   
Canadá, México   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
China   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Cucurbita maxima   
Rubus spectabilis   

Sinônimo
Cucurbita pepo, Squash   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Rosales   

Família
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Cucurbita   
Rubus   

Espécies
Cucurbita mixta   
R. spectabilis   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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