×

Abóbora
Abóbora

Maçã
Maçã



ADD
Compare
X
Abóbora
X
Maçã

Abóbora vs Maçã Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
6,50 g13,81 g
Abacate Nutrição
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g2,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.2.3 Açucar
2,76 g10,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.4 Proteína
1,00 g0,30 g
Abacate
0.3 14.07
2.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,150,02
Laranja
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (retinol)
426,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,00 mg
Abacate
0 0.428
2.8.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,00 mg
Abacate
0 1.3
2.10.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
3.2.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,10 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
3.2.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Laranja
0 0.4
1.11.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.12.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg4,60 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.13.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.14.1 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg2,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.15.2 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.15.5 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg29,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.15.7 Choline
0,00 mg3,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.5 Gordo
0,10 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.13 Minerais
2.13.1 Potássio
340,00 mg107,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.11.1 Ferro
0,80 mg0,10 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.11.4 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.12.1 Cálcio
21,00 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
5.12.4 Magnésio
12,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.13.2 Zinco
0,32 mg0,00 mg
Abacate
0 2.7
5.13.3 Fósforo
44,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.3.1 Manganês
0,13 mg0,00 mg
Abacate
0 3.3
1.5.1 Cobre
0,00 mg0,00 mg
Abacate
0 2
1.6.1 Selênio
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate
0 63.7
1.7 Ácidos graxos
1.7.1 Omega 3s
82,22 mg9,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.8.1 6s Omega
49,00 mg43,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
0,00 mg12,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.11 Teor de água
94,20 g85,60 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.13 Cinza
1,40 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1