Amoreira

Melancia

Amoreira e Melancia

Amoreira

Melancia

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,80 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,10 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,140,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,50 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,40 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

136,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,39 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

194,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,85 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

39,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

18,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

206,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível2,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

87,68 g91,45 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,69 g0,25 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível30,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

43,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

297,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

196,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Baga, Melão

4.2 Estação

Primavera, Verão

Verão

4.3 Variedades

Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Rosa, Roxa, Branco

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Vermelho

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura