Azeitona

Cereja doce

Azeitona e Cereja doce

Azeitona

Cereja doce

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,84 g16,00 g

1 79.18

2.3.1 Fibra

3,30 g2,10 g

0 10.4

2.4.1 Açucar

0,54 g12,80 g

0 63.35

2.5 Proteína

1,03 g1,10 g

0.3 14.07

2.6.1 Proteína para Rácio Carb

0,260,07

0.02 0.52

2.8 Vitaminas

2.8.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.8.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.8.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.8.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,15 mg

0 2.8

3.12.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,20 mg

0 1.4

6.10.1 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

6.11.1 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg4,00 mcg

0 81

6.11.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg7,00 mg

0 228.3

6.11.3 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,07 mg

0 3.81

6.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,10 mcg

0 40.3

6.11.5 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

6.11.6 Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg85,00 mcg

0 834

6.11.7 Choline

14,20 mg6,10 mg

0 14.2

6.12 Gordo

15,32 g0,20 g

0 33.49

6.13 Minerais

6.13.1 Potássio

42,00 mg222,00 mg

42 840

6.13.2 Ferro

0,49 mg0,36 mg

0.06 9

6.13.3 Sódio

1 556,00 mg0,00 mg

0 1556

6.13.4 Cálcio

52,00 mg13,00 mg

1 100

6.13.5 Magnésio

11,00 mg11,00 mg

0 92

6.13.6 Zinco

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

6.13.7 Fósforo

4,00 mg21,00 mg

0 113

6.13.8 Manganês

0,00 mg0,07 mg

0 3.3

6.13.9 Cobre

0,12 mg0,06 mg

0 2

6.13.10 Selênio

0,90 mcg0,00 mcg

0 63.7

6.14 Ácidos graxos

6.14.1 Omega 3s

92,00 mg26,00 mg

0 318

6.14.2 6s Omega

1 215,00 mg27,00 mg

0 1689

6.15 Esteróis

6.15.1 Fitoesterol

Não disponível12,00 mg

0 87

6.16 Teor de água

75,28 g82,25 g

0 95.23

6.17 Cinza

4,53 g0,48 g

0 87.1

7 Calorias

7.1 Porção

100g

7.2 Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal63,00 kcal

15 299

7.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

7.4 Calorias em congelado Form

Não disponível66,00 kcal

0 187

7.5 Calorias em forma seca

467,00 kcal350,00 kcal

32 747

7.6 Calorias em Canned Form

119,00 kcal67,00 kcal

17 443

7.7 Calorias em alimentos

7.7.1 Calorias no suco

60,00 kcal83,00 kcal

17 461

7.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal145,00 kcal

49 420

7.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal410,00 kcal

80 450

8 Características

8.1 Tipo

Fruto de árvore

8.2 Estação

Primavera, Verão

Verão

8.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart

8.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

8.5 Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Vermelho

8.6 Dentro de Cor

Castanho

Vermelho

8.7 Forma

Oval

Redondo

8.8 Textura

Carnudo

Crocante

8.9 Gosto

Amargo

Doce

8.10 Origem

Região do Mediterrâneo Oriental

Europa, Ásia Ocidental

8.11 Cresce sobre

Arvores

8.12 Cultivo

8.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Arenoso

8.12.2 O pH do solo

7-85.5-8

3.5 10

8.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Frio

9 Fatos

9.1 Fatos sobre

Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.

9.2 Em Bebidas Alcoólicas

9.2.1 Vinho

✔ ✘

9.2.2 Cerveja

✔ ✘

9.2.3 Spirits

✔ ✘

9.2.4 Cocktails

✔ ✘

9.3 Produção

9.3.1 Top Producer

Espanha

Turkey

9.3.2 Outros países

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey

Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

9.3.3 Top do Importador

Estados Unidos da America

Rússia

9.3.4 Top Exportador

Itália

Polônia

10 Nome científico

10.1 Nome botânico

Olea europaea

Prunus avium

10.2 Sinônimo

Não disponível