Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis
Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Tratamento de cabelos coloridos
Alergia
Os sintomas de alergia
-
-
Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
-
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
✔
✘
Mulheres que amamentam
✔
✘
✔
✘
Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
3,84 g14,00 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
3,30 g1,00 g
0
10.4
👆🏻
Açucar
0,54 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,03 g2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,260,14
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg2,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg9,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg1,90 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
14,20 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Gordo
15,32 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
42,00 mg110,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,49 mg0,65 mg
0.06
9
👆🏻
Sódio
1 556,00 mg0,00 mg
0
1556
👆🏻
Cálcio
52,00 mg8,80 mg
1
100
👆🏻
Magnésio
11,00 mg18,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,04 mg0,35 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
4,00 mg36,10 mg
0
113
👆🏻
Manganês
0,00 mg0,18 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,12 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selênio
0,90 mcg0,70 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
92,00 mg44,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
1 215,00 mg48,00 mg
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
22,00 mg9,00 mg
0
87
👆🏻
Teor de água
75,28 g87,00 g
0
95.23
👆🏻
Cinza
4,53 g0,40 g
0
87.1
👆🏻
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal60,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
115,00 kcal60,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
-60,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
467,00 kcal264,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
119,00 kcal60,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
60,00 kcal50,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
200,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
240,00 kcal240,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Fruto de árvore
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical
Estação
Primavera, Verão
Início do outono, Verão
Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus
Sem sementes Variedade
✔
✘
✔
✘
Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Magenta, Rosa
Dentro de Cor
Castanho
Branco
Forma
Oval
Oval
Textura
Carnudo
Carnudo
Gosto
Amargo
Bland
Origem
Região do Mediterrâneo Oriental
América Central, México
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
-
O pH do solo
7-85.5-7
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Morna para clima quente
-
Fatos sobre
- Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
- A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
✔
✘
Cerveja
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produção
Top Producer
Espanha
-
Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
-
Top do Importador
Estados Unidos da America
China
Top Exportador
Itália
Vietnã
Nome botânico
Olea europaea
Hylocereus undatus
Sinônimo
Olea europaea
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
-
Classe
Magnoliopsida
-
Subclasse
Rosidae
Liliidae
Ordem
Lamiales
Caryophyllales
Família
Oleaceae
Cactaceae
Gênero
Olea
Hylocereus
Espécies
O. europaea
H. undatus
Grupo genérico
Oliva
Cacto