1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
1.1.2 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
1.3 Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
1.5 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo
1.7 Alergia
1.7.1 Os sintomas de alergia
NA
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
1.9 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.11 Recommeded para
1.11.1 Mulheres grávidas
1.11.3 Mulheres que amamentam
1.13 Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
3 Nutrição
3.1 Porção
3.3 Carboidratos
3.3.4 Fibra
1.4.2 Açucar
1.5 Proteína
1.6.5 Proteína para Rácio Carb
1.7 Vitaminas
1.7.1 Vitamina A (retinol)
1.8.4 Vitamina B1 (Tiamina)
1.8.8 Vitamina B2 (Riboflavina)
1.10.1 Vitamina B3 (Niacina)
1.11.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.2.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
1.4.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
1.8.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
1.10.2 Vitamina E (Tocoferol)
1.12.1 Vitamina K (Phyllochinone)
1.14.2 Licopeno
2.2.1 Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg47,00 mcg
0
834
2.2.4 Choline
3.5 Gordo
4.4 Minerais
4.4.1 Potássio
6.12.1 Ferro
6.13.1 Sódio
1 556,00 mg1,00 mg
0
1556
6.14.2 Cálcio
6.15.3 Magnésio
6.16.2 Zinco
6.17.1 Fósforo
6.17.3 Manganês
8.2.3 Cobre
11.11.1 Selênio
11.13 Ácidos graxos
11.13.1 Omega 3s
11.13.2 6s Omega
1 215,00 mg53,00 mg
0
1689
11.15 Esteróis
11.15.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
11.17 Teor de água
11.19 Cinza
12 Calorias
12.1 Porção
12.2 Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal56,00 kcal
15
299
12.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
12.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
13.13 Calorias em forma seca
467,00 kcal308,00 kcal
32
747
16.12 Calorias em Canned Form
119,00 kcalNão disponível
17
443
16.13 Calorias em alimentos
16.13.1 Calorias no suco
60,00 kcal70,00 kcal
17
461
16.13.2 Calorias em Jam
200,00 kcal165,00 kcal
49
420
16.13.3 Calorias em Pie
240,00 kcal260,00 kcal
80
450
17 Características
17.1 Tipo
17.2 Estação
17.3 Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
17.4 Sem sementes Variedade
17.5 Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Vermelho
17.6 Dentro de Cor
17.7 Forma
17.8 Textura
17.9 Gosto
17.10 Origem
Região do Mediterrâneo Oriental
Europa
17.11 Cresce sobre
17.12 Cultivo
17.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Úmido, Bem drenado
17.12.2 O pH do solo
17.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Frio
18 Fatos
18.1 Fatos sobre
- Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
- A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
- A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
- chá de groselha é substituto saudável para o café.
18.2 Em Bebidas Alcoólicas
18.2.1 Vinho
18.2.2 Cerveja
18.2.3 Spirits
18.2.4 Cocktails
18.3 Produção
18.3.1 Top Producer
18.3.2 Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
18.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Alemanha
18.3.4 Top Exportador
19 Nome científico
19.1 Nome botânico
Olea europaea
Ribes rubrum
19.2 Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
20 Classificação
20.1 Domínio
20.2 Reino
20.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
20.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
20.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
20.6 Subclasse
20.7 Ordem
20.8 Família
20.9 Gênero
20.10 Espécies
20.11 Grupo genérico