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Azeitona
Azeitona

Groselha vermelha
Groselha vermelha



ADD
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Azeitona
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Groselha vermelha

Azeitona e Groselha vermelha

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,84 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,54 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,260,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

15,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

42,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

52,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

92,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1 215,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

75,28 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

4,53 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

115,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

-56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

467,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

119,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Primavera, Verão
Verão

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Vermelho

Dentro de Cor

Castanho
Vermelho

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Amargo
Azedar, Tarte

Origem

Região do Mediterrâneo Oriental
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Úmido, Bem drenado

O pH do solo

7-86-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
Rússia

Outros países

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido

Top do Importador

Estados Unidos da America
Alemanha

Top Exportador

Itália
Rússia

Nome científico

Nome botânico

Olea europaea
Ribes rubrum

Sinônimo

Olea europaea
Ribes Rubrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Lamiales
Saxifragales

Família

Oleaceae
Grossulariaceae

Gênero

Olea
Ribes

Espécies

O. europaea
R. rubrum

Grupo genérico

Oliva
Saxifrage