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Azeitona e Physalis

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

-
-

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,84 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,54 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,260,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

15,32 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

42,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

52,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

92,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1 215,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

75,28 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

4,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

115,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

-53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

467,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

119,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Castanho
Laranja

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Amargo
-

Origem

Região do Mediterrâneo Oriental
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
-

O pH do solo

7-85-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
-

Fatos

Fatos sobre

  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
-

Outros países

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
-

Top do Importador

Estados Unidos da America
Países Baixos

Top Exportador

Itália
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Olea europaea
Physalis Peruviana

Sinônimo

Olea europaea
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Lamiales
Solanales

Família

Oleaceae
Solanaceae

Gênero

Olea
Physalis

Espécies

O. europaea
Physalis

Grupo genérico

Oliva
-