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Physalis
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Jujuba
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Jujuba

Physalis e Jujuba

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

-
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,30 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,90 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,170,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

150,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,62 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

335,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,00 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

170,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,30 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,40 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

60,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

92,70 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

92,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

53,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão
Outono, Verão

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo brilhante, Laranja
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

-
Doce

Origem

Chile, Peru
Síria

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5-6.15.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
China

Outros países

-
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão

Top do Importador

Países Baixos
Estados Unidos da America

Top Exportador

Colômbia
China

Nome científico

Nome botânico

Physalis Peruviana
Ziziphus zizyphus

Sinônimo

Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Rosidae

Ordem

Solanales
Rosales

Família

Solanaceae
Rhamnaceae

Gênero

Physalis
Ziziphus

Espécies

Physalis
Z. zizyphus

Grupo genérico

-
-