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Physalis
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Jujube
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Jujube

Physalis und Jujube

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

-
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,30 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,90 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,30 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

2,00 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,00 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,30 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,70 G77,86 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,51 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Herbst, Sommer

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Helles Gelb, Orange
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

-
Süß

Herkunft

Chile, Peru
Syrien

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5-6.15.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importeur

Niederlande
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Kolumbien
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Kapstachelbeere
Ziziphus zizyphus

Synonym

Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Rosales

Familie

Solanaceae
Rhamnaceae

Gattung

Physalis
Ziziphus

Spezies

Physalis
Z. zizyphus

Gattungsgruppe

-
-