Casa
Frutas baixa caloria
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
×
Azeitona
☒
Nespereiras
☒
☒
☒
☒
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Cardápio
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Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Mais
X
Azeitona
X
Nespereiras
Azeitona vs Nespereiras
Azeitona
Nespereiras
Add ⊕
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
All
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
81%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.7 Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
3,84 g
Rank:
72
(Overall)
▶
12,14 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
15.9
(O que é Kumqu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
3,30 g
Rank:
18
(Overall)
▶
1,70 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
2.9
(O que é Figo?)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
0,54 g
Rank:
61
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
10.58
(O que é Tange..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
1,03 g
Rank:
24
(Overall)
▶
0,40 g
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
1.3
(O que é Longa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,26
Rank:
3
(Overall)
▶
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.1
(O que é Framb..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
20,00 mcg
Rank:
20
(Overall)
▶
76,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
42
(O que é Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.053
(O que é Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.066
(O que é Data?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
0,18 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
0.54
(O que é Côco?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
0.24
(O que é Damas..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.086
(O que é Uva?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
16
(O que é Tange..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
72
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
31.2
(O que é Toran..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
3,81 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
0.5
(O que é Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
1,40 mcg
Rank:
28
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
5.1
(O que é Airel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
1419
(O que é Toran..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
510,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
85
(O que é Cerej..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
14,20 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
6.7
(O que é Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
15,32 g
Rank:
2
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
1.17
(O que é Romã?)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
42,00 mg
Rank:
74
(Overall)
▶
266,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
250
(O que é Jujub..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,49 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
0.69
(O que é Framb..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
1 556,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
26.2
(O que é Jamel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
52,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
16,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
20
(O que é Mamão..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
16
(O que é Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.22
(O que é Uva p..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
4,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
27
(O que é Grose..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.232
(O que é Berin..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.127
(O que é Uva?)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,90 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
3
(O que é Data?)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
92,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
35
(O que é Grose..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
1 215,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
77,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
122
(O que é Ouro ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
18
(O que é Damas..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
75,28 g
Rank:
64
(Overall)
▶
86,73 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
80.32
(O que é Persi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
4,53 g
Rank:
2
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
1.85
(O que é Uva p..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
115,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
47,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
68
(O que é Goiab..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
75
(O que é Anona..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
64
(O que é Amora..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
467,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
300
(O que é Laran..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
119,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
67,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
82
(O que é Rambu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
75
(O que é Bilbe..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
238
(O que é Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
240,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
280
(O que é Lichi..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Primavera, Verão
Inverno
4.3 Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
24%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
4.5 Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Laranja, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Castanho
Laranja
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Carnudo
Suculento
4.9 Gosto
Amargo
Doce, Tarte
4.10 Origem
Região do Mediterrâneo Oriental
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
7-8
5.5-6.5
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
76%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.2.2 Cerveja
✔
✘
88%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
65%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.2.4 Cocktails
✔
✘
94%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Espanha
Japão
5.3.2 Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
China
5.3.4 Top Exportador
Itália
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Olea europaea
Eriobotrya japonica
6.2 Sinônimo
Não disponível
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Lamiales
Rosales
7.8 Família
Oleaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Olea
Eriobotrya
7.10 Espécies
O. europaea
E. japonica
7.11 Grupo genérico
Oliva
Rosa
Comparar Alto teor calórico Frutas
» Mais
Azeitona e Americana Persimmon
Azeitona e Maracujá
Azeitona e Ameixa
» Mais
Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Alto teor calórico Frutas
» Mais
Data Frutas
Côco Frutas
Durian Frutas
Jujuba Frutas
Ameixa Frutas
Americana Persimmon...
» Mais
Mais Alto teor caló...
Alto teor calórico Frutas
»Mais
Maracujá
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Uva passa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
»Mais
Nespereiras e Côco
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Nespereiras e Jujuba
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Nespereiras e Durian
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas