Baga de murta e Framboesa

Baga de murta

Framboesa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,70 g

99+

11,94 g

99+

Fibra

Não disponível

6,50 g

Açucar

Não disponível

4,42 g

99+

Proteína

0,40 g

99+

1,20 g

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,10

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg

99+

0,60 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,33 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

21,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg

99+

26,20 mg

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,87 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

7,80 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

136,00 mcg

Choline

Não disponível

12,30 mg

Gordo

0,10 g

99+

0,65 g

Minerais

Potássio

Não disponível

151,00 mg

99+

Ferro

0,30 mg

0,69 mg

Sódio

10,00 mg

1,00 mg

Cálcio

15,00 mg

25,00 mg

Magnésio

Não disponível

22,00 mg

Zinco

Não disponível

0,42 mg

Fósforo

Não disponível

29,00 mg

Manganês

Não disponível

0,67 mg

Cobre

Não disponível

0,09 mg

Selênio

Não disponível

0,20 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

126,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

249,00 mg

Esteróis

Teor de água

90,70 g

85,75 g

Cinza

0,10 g

99+

0,46 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

37,00 kcal

53,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

52,00 kcal

Calorias em forma seca

Não disponível

363,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

91,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal

68,00 kcal

Calorias em Jam

420,00 kcal

150,00 kcal

Calorias em Pie

372,00 kcal

169,00 kcal

99+

Características

Tipo

Baga

Estação

Verão

Variedades

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Roxa

Rosa

Forma

Redondo

Cônico

Textura

Suculento

Gosto

Doce

Origem

América do Norte

Europa, Norte da Ásia

Cresce sobre

Não disponível

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

Sandy loam

O pH do solo

4-6

5.8-6.5

Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Frio

Fatos

Fatos sobre

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".