Casa
 Comparar Frutas

Baga de murta vs Data Nutrição

Baga de murta
Data
Data vs Baga de murta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,70 g   
99+
75,03 g   
2
Fibra
Não disponível   
8,00 g   
3
Açucar
Não disponível   
63,35 g   
1
Proteína
0,40 g   
99+
2,45 g   
6
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,70 mcg   
23
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
75,00 mcg   
18
Choline
Não disponível   
6,30 mg   
17
Gordo
0,10 g   
99+
0,39 g   
22
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
656,00 mg   
3
Ferro
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12
Sódio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Cálcio
15,00 mg   
26
39,00 mg   
8
Magnésio
Não disponível   
43,00 mg   
2
Zinco
Não disponível   
0,29 mg   
9
Fósforo
Não disponível   
62,00 mg   
4
Manganês
Não disponível   
0,26 mg   
17
Cobre
Não disponível   
0,21 mg   
7
Selênio
Não disponível   
3,00 mcg   
4
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
6s Omega
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
90,70 g   
9
20,53 g   
99+
Cinza
0,10 g   
99+
1,60 g   
4
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!