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Banana vs Banana Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
22,80 g22,80 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,60 g2,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
12,20 g12,20 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g1,10 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.7.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,40 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg20,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg8,70 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.1 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,50 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.5.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.1 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg22,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.7.2 Choline
9,80 mg9,80 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.8 Gordo
0,30 g0,30 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
358,00 mg358,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.3 Ferro
0,30 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
3.3.1 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
3.12.3 Cálcio
5,00 mg5,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.11.1 Magnésio
27,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.11.2 Zinco
0,20 mg0,20 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.11.3 Fósforo
22,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.4 Manganês
0,30 mg0,30 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.5 Cobre
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.6 Selênio
1,00 mcg1,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
27,00 mg27,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
46,00 mg46,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
36,00 mg36,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
74,90 g74,90 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,80 g0,80 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1