Banana

Fruta milagrosa

Banana vs Fruta milagrosa

Banana

Fruta milagrosa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Tem efeito modificador gostos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Coceira, Erupção cutânea

1.5 Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

22,80 gNão disponível

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,60 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,20 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 gNão disponível

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,05Não disponível

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mgNão disponível

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mgNão disponível

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg1,33 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,78 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

22,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 gNão disponível

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

358,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mgNão disponível

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

5,00 mgNão disponível

1 100

2.6.5 Magnésio

27,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

22,00 mgNão disponível

0 113

2.6.8 Manganês

0,30 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

1,00 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

27,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

36,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

74,90 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

0,80 gNão disponível

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

85,71 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

105,00 kcalNão disponível

32 747

1.3 Calorias em Canned Form

121,00 kcalNão disponível

17 443

1.4 Calorias em alimentos

1.4.1 Calorias no suco

100,00 kcalNão disponível

17 461

1.4.3 Calorias em Jam

120,00 kcalNão disponível

49 420

1.4.4 Calorias em Pie

269,00 kcalNão disponível

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Baga, Tropical

Baga

2.2 Estação

Todas as temporadas

Monção

2.3 Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii

2.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

2.5 Cor

Verde, Amarelo

Vermelho escuro

2.6 Dentro de Cor

Branco

Branco-acinzentado

2.7 Forma

Curvando Cilindro

Oval

2.8 Textura

Carnudo

2.9 Gosto

Doce

NA, Doce

2.10 Origem

Papua Nova Guiné

África Ocidental

2.11 Cresce sobre

Arvores

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

2.12.2 O pH do solo

5.5-74.5-5.8

3.5 10

2.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Chuva

3 Fatos

3.1 Fatos sobre

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.