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Jamelão
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Jamelão

Banana vs Jamelão Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
22,80 g14,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,60 g0,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.1 Açucar
12,20 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g1,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,25 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.7 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg11,85 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.12 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.16 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.18 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.20 Choline
9,80 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,30 g0,23 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
358,00 mg55,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.8.3 Ferro
0,30 mg1,41 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.8.4 Sódio
1,00 mg26,20 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.9.1 Cálcio
5,00 mg11,65 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.2 Magnésio
27,00 mg35,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.4 Zinco
0,20 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.6 Fósforo
22,00 mg15,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.8 Manganês
0,30 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.10 Cobre
0,10 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2
1.10.12 Selênio
1,00 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
27,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.3 6s Omega
46,00 mg0,00 mg
Maçã
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
36,00 mg0,00 mg
Maçã
0 87
1.13 Teor de água
74,90 g84,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.14 Cinza
0,80 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1