Breadfruit

Physalis

Breadfruit vs Physalis

Breadfruit

Physalis

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Desconhecido

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Hipertensão, Taquicardia ventricular

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

27,12 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,90 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

11,00 g3,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,07 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

22,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,46 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

22,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,23 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

490,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,54 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

17,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

25,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

30,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

70,65 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

0,93 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível77,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

103,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

300,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

80,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Tropical

Fruto legume

4.2 Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Branco, Amarelo

Amarelo brilhante, Laranja

4.6 Dentro de Cor

Branco

Laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Suculento

4.9 Gosto

Bland

4.10 Origem

Pacífico Sul

Chile, Peru

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-7.55-6.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

Não Disponível

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer