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Cantalupo vs Carambola


Carambola vs Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
2,80 g   
22

Açucar
7,86 g   
38
3,98 g   
99+

Proteína
0,84 g   
34
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
66,00 mcg   
21

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Gordo
0,19 g   
34
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
133,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sódio
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Cálcio
9,00 mg   
35
3,00 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,18 mg   
15
0,12 mg   
21

Fósforo
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Manganês
0,41 mg   
8
0,04 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selênio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
27,00 mg   
22

6s Omega
35,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
Não disponível   

Teor de água
90,15 g   
11
91,38 g   
7

Cinza
0,65 g   
18
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
Não disponível   

Características

Tipo
Melão   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
África, Índia   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Vines   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
4.5-7   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Taiwan   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Espanha   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Oxalidales   

Família
Cucurbitaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Cucumis   
Averrhoa   

Espécies
C. melo   
A. carambola   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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