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Damasco vs Maracujá


Maracujá vs Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
2,00 g  
28
10,40 g  
1

Açucar
9,00 g  
35
11,20 g  
23

Proteína
1,40 g  
16
2,20 g  
9

Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16

Gordo
0,40 g  
21
0,70 g  
10

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg  
26
348,00 mg  
13

Ferro
0,40 mg  
29
1,60 mg  
8

Sódio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Cálcio
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnésio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fósforo
23,00 mg  
22
68,00 mg  
3

Manganês
0,08 mg  
40
0,13 mg  
29

Cobre
0,08 mg  
30
0,09 mg  
25

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s Omega
77,00 mg  
26
410,00 mg  
3

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16

Teor de água
86,35 g  
33
72,93 g  
99+

Cinza
0,75 g  
15
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal  
33
97,00 kcal  
10

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
97,00 kcal  
9

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
241,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
110,00 kcal  
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal  
24
51,00 kcal  
30

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
330,00 kcal  
7

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Laranja-amarelado  
Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Suave, Doce  
Doce, Tarte  

Origem
China  
Argentina, Brasil, Paraguai  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam  

O pH do solo
6.5-8  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Brasil  

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Brasil  

Top Exportador
França  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca  
Passiflora edulis  

Sinônimo
Prunus Armeniaca  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malpighiales  

Família
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gênero
Prunus  
Passiflora  

Espécies
P. armeniaca  
P. edulis  

Grupo genérico
Rosa  
Flor da Paixão  

Resumo >>
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