Damasco vs Uva passa
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,00 g
99+
79,18 g
1
Fibra
2,00 g
26
3,70 g
16
Açucar
9,00 g
28
59,19 g
2
Proteína
1,40 g
16
3,07 g
3
Proteína para Rácio Carb
0,13
13
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg
6
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg
22
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
33
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg
26
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg
11
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
Choline
2,80 mg
29
11,10 mg
5
Gordo
0,40 g
21
0,46 g
19
Minerais
Potássio
259,00 mg
26
749,00 mg
2
Ferro
0,40 mg
29
1,88 mg
6
Sódio
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Cálcio
13,00 mg
28
50,00 mg
6
Magnésio
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinco
0,20 mg
14
0,22 mg
13
Fósforo
23,00 mg
22
101,00 mg
2
Manganês
0,08 mg
36
0,30 mg
16
Cobre
0,08 mg
30
0,32 mg
4
Selênio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
77,00 mg
26
29,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
18,00 mg
6
Não disponível
Teor de água
86,35 g
31
15,43 g
99+
Cinza
0,75 g
15
1,85 g
3
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal
25
299,00 kcal
1
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
241,00 kcal
33
Não disponível
Calorias em Canned Form
63,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
58,00 kcal
23
154,00 kcal
6
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
255,00 kcal
16
Calorias em Pie
265,00 kcal
31
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Fruto de árvore
Baga
Estação
Verão
Todas as temporadas
Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
Sem sementes Variedade
No
Não disponível
Cor
Laranja, Laranja-amarelado
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
Dentro de Cor
Amarelo
Castanho
Forma
Oval
Oval
Textura
Carnudo
Carnudo
Gosto
Suave, Doce
Doce
Origem
China
A Europa Central, Ásia Ocidental
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Argila loam, Sandy loam
O pH do solo
6.5-8
5.5-7
Condições climáticas
Seco, Quente
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
- Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
- 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
- 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
- Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
- Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Turkey
Estados Unidos da America
Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
Top Exportador
França
Turkey
Nome científico
Nome botânico
Prunus armeniaca
Vitis vinifera
Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Não disponível
Ordem
Rosales
Vitales
Família
Rosaceae
Vitaceae
Gênero
Prunus
Vitis
Espécies
P. armeniaca
Vitis vinifera
Grupo genérico
Rosa
Uva
