1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.2 Fibra
2.2.4 Açucar
2.3 Proteína
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1.7.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
1.7.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
1.8.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
1.9.2 Vitamina E (Tocoferol)
1.9.4 Vitamina K (Phyllochinone)
1.9.6 Licopeno
1.9.8 Luteína + Zeaxantina
1.9.10 Choline
1.10 Gordo
1.11 Minerais
1.11.1 Potássio
656,00 mg275,00 mg
42
840
1.11.3 Ferro
1.11.5 Sódio
1.11.6 Cálcio
1.11.8 Magnésio
1.11.10 Zinco
1.12.2 Fósforo
1.12.4 Manganês
1.13.2 Cobre
1.14.1 Selênio
1.15 Ácidos graxos
1.15.1 Omega 3s
1.16.1 6s Omega
1.17 Esteróis
1.17.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
1.18 Teor de água
1.19 Cinza
2 Calorias
2.1 Porção
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
282,00 kcal56,00 kcal
15
299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
2.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
2.5 Calorias em forma seca
290,00 kcal308,00 kcal
32
747
2.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
461,00 kcal70,00 kcal
17
461
2.7.2 Calorias em Jam
384,00 kcal165,00 kcal
49
420
2.7.3 Calorias em Pie
321,00 kcal260,00 kcal
80
450
3 Características
3.1 Tipo
3.2 Estação
3.3 Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
Vermelho
3.6 Dentro de Cor
3.7 Forma
3.8 Textura
3.9 Gosto
3.10 Origem
3.11 Cresce sobre
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
Úmido, Bem drenado
3.12.2 O pH do solo
3.12.3 Condições climáticas
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
- Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
- Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
- A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
- chá de groselha é substituto saudável para o café.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
4.3.2 Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
4.3.3 Top do Importador
4.3.4 Top Exportador
Emirados Árabes Unidos
Rússia
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Phoenix Dactylifera
Ribes rubrum
5.2 Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
6 Classificação
6.1 Domínio
6.2 Reino
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
6.6 Subclasse
6.7 Ordem
6.8 Família
Arecaceae
Grossulariaceae
6.9 Gênero
6.10 Espécies
6.11 Grupo genérico