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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Rote Johannisbeere

Datum und Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

75,03 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

63,35 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,45 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,39 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

656,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,02 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

39,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

62,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

20,53 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,60 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

282,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

282,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

282,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

384,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

321,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Sommer

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Rot

Innenfarbe

Braun
Rot

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Sauer, Torte

Herkunft

Irak
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

8-106-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten
Russland

Andere Länder

Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

Indien
Deutschland

Top Exporteur

Vereinigte Arabische Emirate
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Phoenix Dactylifera
Ribes rubrum

Synonym

Phoenix dactylifera
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Arecidae
Rosidae

Auftrag

Arecales
Saxifragales

Familie

Arecaceae
Grossulariaceae

Gattung

Phönix
Ribes

Spezies

P. dactylifera
R. rubrum

Gattungsgruppe

Palme
Steinbrech