Casa
Comparar Frutas


Data vs Durian


Durian vs Data


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
75,03 g  
2
27,09 g  
7

Fibra
8,00 g  
3
3,80 g  
15

Açucar
63,35 g  
1
20,00 g  
4

Proteína
2,45 g  
6
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg  
5
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

Choline
6,30 mg  
21
19,20 mg  
1

Gordo
0,39 g  
22
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
656,00 mg  
3
436,00 mg  
9

Ferro
1,02 mg  
12
0,43 mg  
27

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnésio
43,00 mg  
2
30,00 mg  
5

Zinco
0,29 mg  
9
0,28 mg  
10

Fósforo
62,00 mg  
4
39,00 mg  
9

Manganês
0,26 mg  
20
0,33 mg  
17

Cobre
0,21 mg  
7
0,21 mg  
6

Selênio
3,00 mcg  
4
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s Omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11

Teor de água
20,53 g  
99+
65,00 g  
99+

Cinza
1,60 g  
4
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
282,00 kcal  
3
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
282,00 kcal  
3
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
282,00 kcal  
3
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
290,00 kcal  
26
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
282,00 kcal  
3
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
461,00 kcal  
1
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
384,00 kcal  
2
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
321,00 kcal  
15
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Monção  

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Resistente  

Gosto
Doce  
Cremoso, Doce  

Origem
Iraque  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia  
Argila  

O pH do solo
8-10  
5-6.5  

Condições climáticas
Quente, Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
No  

Cerveja
-  
No  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Egito  
Tailândia  

Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
Índia  
China  

Top Exportador
Emirados Árabes Unidos  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Phoenix Dactylifera  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Phoenix dactylifera  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordem
Arecales  
Malvales  

Família
Arecaceae  
Malvaceae  

Gênero
Fénix  
Durio  

Espécies
P. dactylifera  
D. zibethinus  

Grupo genérico
Palma  
-  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas