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Durian e Physalis


Physalis e Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
13,30 g   
36

Fibra
3,80 g   
15
0,50 g   
40

Açucar
Não disponível   
3,90 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,50 mg   
19

Choline
Não disponível   
2,00 mg   
30

Gordo
5,33 g   
4
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
170,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
1,30 mg   
11

Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   

Cálcio
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnésio
30,00 mg   
5
8,00 mg   
27

Zinco
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Manganês
0,33 mg   
14
0,40 mg   
9

Cobre
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
65,00 g   
99+
Não disponível   

Cinza
1,12 g   
7
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
Não disponível   
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume   

Estação
Monção   
Primavera, Verão   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Cremoso, Doce   
NA   

Origem
Sudeste Asiático   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
NA   

O pH do solo
5-6.5   
5-6.1   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
No   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
NA   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
NA   

Top do Importador
China   
Países Baixos   

Top Exportador
Tailândia   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Malvales   
Solanales   

Família
Malvaceae   
Solanaceae   

Gênero
Durio   
Physalis   

Espécies
D. zibethinus   
Physalis   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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