Casa
 Comparar Frutas

Framboesa vs Honeydew Nutrição

Framboesa
Honeydew
Honeydew vs Framboesa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
11,94 g  
99+
9,09 g  
99+
Fibra
6,50 g  
6
0,80 g  
40
Açucar
4,42 g  
99+
8,12 g  
99+
Proteína
1,20 g  
19
0,54 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,05  
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,42 mg  
34
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg  
13
0,16 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,09 mg  
16
Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
19,00 mcg  
16
Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg  
35
18,00 mg  
39
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,90 mcg  
22
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg  
8
27,00 mcg  
29
Choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Gordo
0,65 g  
12
0,14 g  
39
Minerais
  
  
Potássio
151,00 mg  
99+
228,00 mg  
32
Ferro
0,69 mg  
18
0,17 mg  
99+
Sódio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6
Cálcio
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40
Magnésio
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25
Zinco
0,42 mg  
6
0,09 mg  
24
Fósforo
29,00 mg  
18
11,00 mg  
35
Manganês
0,67 mg  
5
0,03 mg  
99+
Cobre
0,09 mg  
24
0,02 mg  
99+
Selênio
0,20 mcg  
15
0,70 mcg  
9
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
126,00 mg  
5
33,00 mg  
23
6s Omega
249,00 mg  
7
26,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Teor de água
85,75 g  
37
89,82 g  
14
Cinza
0,46 g  
30
0,41 g  
33
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!