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Fruta do dragão
Fruta do dragão

Abóbora
Abóbora



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Fruta do dragão
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Abóbora

Fruta do dragão e Abóbora

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Tratamento de cabelos coloridos
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

-
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,00 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,140,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

110,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,65 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,80 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

18,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,35 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,10 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,18 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,70 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

44,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,00 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

264,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical
Baga

Estação

Início do outono, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Magenta, Rosa
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Branco
Amarelo cremoso

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Fibroso

Gosto

Bland
Cremoso, Macio, Doce

Origem

América Central, México
México

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

-
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
China

Outros países

-
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

China
Estados Unidos da America

Top Exportador

Vietnã
China

Nome científico

Nome botânico

Hylocereus undatus
Cucurbita maxima

Sinônimo

Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Liliidae
Dillenhidae

Ordem

Caryophyllales
Cucurbitales

Família

Cactaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Hylocereus
Cucurbita

Espécies

H. undatus
Cucurbita mixta

Grupo genérico

Cacto
-