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Abóbora
Abóbora

Mangostão roxo
Mangostão roxo



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Abóbora
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Mangostão roxo

Abóbora e Mangostão roxo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
-

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
-

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg-
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Inverno

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Roxa

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Fibroso
Suculento

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
-

Origem

México
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
-

O pH do solo

5.5-7.55-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
-

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
-

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
-

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Garcinia mangostana

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Garcinia mangostana

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Cucurbitales
Malpighiales

Família

Cucurbitaceae
Clusiaceae

Gênero

Cucurbita
Garcinia

Espécies

Cucurbita mixta
G. mangostana

Grupo genérico

-
-